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Seaweed Snack, Hot Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
445kcal
1.863 kJ
Brennwertverteilung von Seaweed Snack, Hot Chili
Nährwerte von Seaweed Snack, Hot Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 445,0 kcal1.863,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 27,0 g |
| Salz | 7,10 g |
| Ballaststoffe | 20,0 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seaweed Snack, Hot Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Seaweed Snack, Hot Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Seaweed Snack, Hot Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 475 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seaweed Snack, Hot Chili
Wie viele Kalorien hat Seaweed Snack, Hot Chili?
100 g Seaweed Snack, Hot Chili enthalten 445 kcal (1.863 kJ).
Welche Nährwerte hat Seaweed Snack, Hot Chili?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seaweed Snack, Hot Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seaweed Snack, Hot Chili rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seaweed Snack, Hot Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.



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