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Sonstiges - BiBigo

Seaweed Snack, Hot Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 16,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 25 % kcal
Fett 27,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Seaweed Snack, Hot Chili

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Seaweed Snack, Hot Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 445,0 kcal1.863,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 27,0 g
Salz 7,10 g
Ballaststoffe 20,0 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seaweed Snack, Hot Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seaweed Snack, Hot Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Seaweed Snack, Hot Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 475 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seaweed Snack, Hot Chili

Wie viele Kalorien hat Seaweed Snack, Hot Chili?

100 g Seaweed Snack, Hot Chili enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat Seaweed Snack, Hot Chili?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seaweed Snack, Hot Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seaweed Snack, Hot Chili rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seaweed Snack, Hot Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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