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Seaweed Rice Crackers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,9 g 57 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Seaweed Rice Crackers

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Seaweed Rice Crackers im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seaweed Rice Crackers je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seaweed Rice Crackers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Seaweed Rice Crackers wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seaweed Rice Crackers

Wie viele Kalorien hat Seaweed Rice Crackers?

100 g Seaweed Rice Crackers enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Seaweed Rice Crackers?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 69,9 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seaweed Rice Crackers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seaweed Rice Crackers rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seaweed Rice Crackers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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