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Seawater Garnelen, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
55kcal
230 kJ
Brennwertverteilung von Seawater Garnelen, tiefgefroren
Nährwerte von Seawater Garnelen, tiefgefroren im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 55,0 kcal230,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,8 g |
| Salz | 0,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seawater Garnelen, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Seawater Garnelen, tiefgefroren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Seawater Garnelen, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seawater Garnelen, tiefgefroren
Wie viele Kalorien hat Seawater Garnelen, tiefgefroren?
100 g Seawater Garnelen, tiefgefroren enthalten 55 kcal (230 kJ).
Welche Nährwerte hat Seawater Garnelen, tiefgefroren?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seawater Garnelen, tiefgefroren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seawater Garnelen, tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seawater Garnelen, tiefgefroren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.



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