Sonstiges - Santa Maria
Seasoning mix for Burrito - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
283kcal
1.185 kJ
Brennwertverteilung von Seasoning mix for Burrito
Nährwerte von Seasoning mix for Burrito im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 283,0 kcal1.185,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 6,7 g |
| Salz | 16,40 g |
| Ballaststoffe | 18,0 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seasoning mix for Burrito je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Seasoning mix for Burrito abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Seasoning mix for Burrito wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 302 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seasoning mix for Burrito
Wie viele Kalorien hat Seasoning mix for Burrito?
100 g Seasoning mix for Burrito enthalten 283 kcal (1.185 kJ).
Welche Nährwerte hat Seasoning mix for Burrito?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seasoning mix for Burrito?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seasoning mix for Burrito rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seasoning mix for Burrito zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.



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