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Sonstiges - Santa Maria

Seasoning mix for Burrito - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 58 % kcal
Fett 6,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Seasoning mix for Burrito

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Seasoning mix for Burrito im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 283,0 kcal1.185,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 6,7 g
Salz 16,40 g
Ballaststoffe 18,0 g
Broteinheiten 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seasoning mix for Burrito je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seasoning mix for Burrito abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Seasoning mix for Burrito wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 302 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seasoning mix for Burrito

Wie viele Kalorien hat Seasoning mix for Burrito?

100 g Seasoning mix for Burrito enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Seasoning mix for Burrito?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seasoning mix for Burrito?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seasoning mix for Burrito rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seasoning mix for Burrito zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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