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Sonstiges - BiBigo

Seasoned Seaweed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

614kcal

2.571 kJ

Eiweiß 20,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 22,7 g 15 % kcal
Fett 49,1 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Seasoned Seaweed

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Seasoned Seaweed im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 614,0 kcal2.571,0 kJ
Eiweiß 20,5 g
Kohlenhydrate 22,7 g
Fett 49,1 g
Salz 3,40 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seasoned Seaweed je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seasoned Seaweed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 614 kcal aus 100 g Seasoned Seaweed wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 164 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 655 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seasoned Seaweed

Wie viele Kalorien hat Seasoned Seaweed?

100 g Seasoned Seaweed enthalten 614 kcal (2.571 kJ).

Welche Nährwerte hat Seasoned Seaweed?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 49,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seasoned Seaweed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seasoned Seaweed rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seasoned Seaweed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 614 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 655 Minuten Krafttraining.

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