Sonstiges - Sea Gold

Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 5,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 10 % kcal

Fett 24,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 81.0 %

Nährwerte von Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce

Wie viele Kalorien hat Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce?

100 g Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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