Sonstiges - Sol & Mar

Sea Food Cocktail, Mariscada - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 10,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 36 % kcal

Fett 1,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Sea Food Cocktail, Mariscada

Eiweiß: 49.7 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Sea Food Cocktail, Mariscada im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sea Food Cocktail, Mariscada je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sea Food Cocktail, Mariscada abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Sea Food Cocktail, Mariscada wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sea Food Cocktail, Mariscada

Wie viele Kalorien hat Sea Food Cocktail, Mariscada?

100 g Sea Food Cocktail, Mariscada enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Sea Food Cocktail, Mariscada?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sea Food Cocktail, Mariscada?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sea Food Cocktail, Mariscada rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sea Food Cocktail, Mariscada zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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