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Sonstiges - Migros

SE FINEST TARTAR 6X70G - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

480 kJ

Eiweiß 21,0 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal
Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von SE FINEST TARTAR 6X70G

Eiweiß: 73.0 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von SE FINEST TARTAR 6X70G im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 114,6 kcal480,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SE FINEST TARTAR 6X70G je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SE FINEST TARTAR 6X70G abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g SE FINEST TARTAR 6X70G wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SE FINEST TARTAR 6X70G

Wie viele Kalorien hat SE FINEST TARTAR 6X70G?

100 g SE FINEST TARTAR 6X70G enthalten 115 kcal (480 kJ).

Welche Nährwerte hat SE FINEST TARTAR 6X70G?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SE FINEST TARTAR 6X70G?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SE FINEST TARTAR 6X70G rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SE FINEST TARTAR 6X70G zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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