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Sonstiges - Milbona

Sødergården, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

591kcal

2.474 kJ · 1 Aufstrich: 59 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Sødergården, ungesalzen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 99.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sødergården, ungesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sødergården, ungesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Aufstrich (10 g)
Brennwert 591,0 kcal / 2.474,0 kJ 59,1 kcal / 247,4 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
davon Zucker 1,0 g 0,1 g
Fett 65,0 g 6,5 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sødergården, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Sødergården, ungesalzen?

100 g Sødergården, ungesalzen enthalten 591 kcal (2.474 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Sødergården, ungesalzen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sødergården, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sødergården, ungesalzen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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