Sonstiges - Milbona
Sødergården, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
635kcal
2.659 kJ · 1 Aufstrich: 64 kcal
Brennwertverteilung von Sødergården, ungesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sødergården, ungesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sødergården, ungesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Aufstrich (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 635,0 kcal / 2.659,0 kJ | 63,5 kcal / 265,9 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,1 g |
| Fett | 70,0 g | 7,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sødergården, ungesalzen
Wie viele Kalorien hat Sødergården, ungesalzen?
100 g Sødergården, ungesalzen enthalten 635 kcal (2.659 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Sødergården, ungesalzen?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sødergården, ungesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sødergården, ungesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.



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