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Sonstiges - Milbona

Sødergården, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

635kcal

2.659 kJ · 1 Aufstrich: 64 kcal

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 70,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Sødergården, ungesalzen

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sødergården, ungesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sødergården, ungesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Aufstrich (10 g)
Brennwert 635,0 kcal / 2.659,0 kJ 63,5 kcal / 265,9 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,1 g
davon Zucker 0,6 g 0,1 g
Fett 70,0 g 7,0 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sødergården, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Sødergården, ungesalzen?

100 g Sødergården, ungesalzen enthalten 635 kcal (2.659 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Sødergården, ungesalzen?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sødergården, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sødergården, ungesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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