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Sonstiges - Milbona

Sødergården, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

672kcal

2.811 kJ · 1 Aufstrich: 67 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 75,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Sødergården, ungesalzen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 99.1 %

Nährwerte von Sødergården, ungesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Aufstrich (10 g)
Brennwert 671,5 kcal2.811,0 kJ 67,2 kcal281,1 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
davon Zucker 1,0 g 0,1 g
Fett 75,0 g 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 40,0 g 4,0 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sødergården, ungesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 72 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sødergården, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Sødergården, ungesalzen?

100 g Sødergården, ungesalzen enthalten 672 kcal (2.811 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Sødergården, ungesalzen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sødergården, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sødergården, ungesalzen rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Sødergården, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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