Sonstiges - Laurieri
scrocchi con rosmarino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
427kcal
1.788 kJ
Brennwertverteilung von scrocchi con rosmarino
Nährwerte von scrocchi con rosmarino im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 427,0 kcal1.788,0 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g |
| Kohlenhydrate | 68,3 g |
| Fett | 11,8 g |
| Broteinheiten | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für scrocchi con rosmarino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g scrocchi con rosmarino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g scrocchi con rosmarino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 455 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu scrocchi con rosmarino
Wie viele Kalorien hat scrocchi con rosmarino?
100 g scrocchi con rosmarino enthalten 427 kcal (1.788 kJ).
Welche Nährwerte hat scrocchi con rosmarino?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 68,3 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt scrocchi con rosmarino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g scrocchi con rosmarino rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g scrocchi con rosmarino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.



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