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Sonstiges - Scitec Nutrition

Scitec whey Hazelnut Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 73,0 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 8 % kcal
Fett 5,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Scitec whey Hazelnut Choco

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scitec whey Hazelnut Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Scitec whey Hazelnut Choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ
Eiweiß 73,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 5,3 g
Fett 5,9 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Scitec whey Hazelnut Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Scitec whey Hazelnut Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scitec whey Hazelnut Choco

Wie viele Kalorien hat Scitec whey Hazelnut Choco?

100 g Scitec whey Hazelnut Choco enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Scitec whey Hazelnut Choco?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scitec whey Hazelnut Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scitec whey Hazelnut Choco rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scitec whey Hazelnut Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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