Sonstiges - Scitec Nutrition
SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ · Becher: 110 kcal
Brennwertverteilung von SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate
Nährwerte von SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ | 110,4 kcal462,3 kJ |
| Eiweiß | 71,0 g | 21,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 1,3 g |
| Fett | 4,8 g | 1,4 g |
| Salz | 1,60 g | 0,48 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Becher SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate
Wie viele Kalorien hat SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate?
100 g SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate?
Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher SciTec "100% Whey Protein" White Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



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