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Schwyzer Rauchbergkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 27,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Schwyzer Rauchbergkäse

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Schwyzer Rauchbergkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwyzer Rauchbergkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwyzer Rauchbergkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Schwyzer Rauchbergkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwyzer Rauchbergkäse

Wie viele Kalorien hat Schwyzer Rauchbergkäse?

100 g Schwyzer Rauchbergkäse enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwyzer Rauchbergkäse?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwyzer Rauchbergkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwyzer Rauchbergkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwyzer Rauchbergkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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