Sonstiges - Schwollener
Schwollener Grape - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
6kcal
25 kJ · 1 Glas: 12 kcal
Brennwertverteilung von Schwollener Grape
Nährwerte von Schwollener Grape im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 6,0 kcal25,0 kJ | 12,0 kcal50,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 2,4 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin C | 20 mg | 40 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwollener Grape je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Schwollener Grape abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Glas Schwollener Grape wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwollener Grape
Wie viele Kalorien hat Schwollener Grape?
100 ml Schwollener Grape enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Schwollener Grape?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwollener Grape?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schwollener Grape rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schwollener Grape zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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