Sonstiges - Migros

Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein)

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein)

Wie viele Kalorien hat Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein)?

100 g Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein) enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein)?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Vollkorn-Haferflöckli (fein) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren