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Schweizer salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 25,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 37,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer salami

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.9 %

Nährwerte von Schweizer salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Schweizer salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer salami

Wie viele Kalorien hat Schweizer salami?

100 g Schweizer salami enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer salami?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer salami rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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