Sonstiges - Optigal

Schweizer Poulet Minifilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 23,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Poulet Minifilet

Eiweiß: 89.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Schweizer Poulet Minifilet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Poulet Minifilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer Poulet Minifilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Schweizer Poulet Minifilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Poulet Minifilet

Wie viele Kalorien hat Schweizer Poulet Minifilet?

100 g Schweizer Poulet Minifilet enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Poulet Minifilet?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Poulet Minifilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Poulet Minifilet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Poulet Minifilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren