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Sonstiges - Nature Suisse

Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 13,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 11,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 157,0 kcal657,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 11,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 167 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung

Wie viele Kalorien hat Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung?

100 g Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Pic-Nic Eier, aus Freilandhaltung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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