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Schweizer Käsnudeln, Zürich Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 4,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,1 g 59 % kcal

Fett 3,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Käsnudeln, Zürich Style

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Schweizer Käsnudeln, Zürich Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Käsnudeln, Zürich Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer Käsnudeln, Zürich Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Schweizer Käsnudeln, Zürich Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Käsnudeln, Zürich Style

Wie viele Kalorien hat Schweizer Käsnudeln, Zürich Style?

100 g Schweizer Käsnudeln, Zürich Style enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Käsnudeln, Zürich Style?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Käsnudeln, Zürich Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Käsnudeln, Zürich Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Käsnudeln, Zürich Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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