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Sonstiges - Meine Käsetheke

Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 15,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal
Fett 17,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 68.0 %

Nährwerte von Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 247,0 kcal1.034,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 17,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol

Wie viele Kalorien hat Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol?

100 g Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Käse-Fondue, Mit Alkohol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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