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Schweizer Emmentaler Schmelzkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Scheibe: 63 kcal

Eiweiß 20,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 26,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Emmentaler Schmelzkäse

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Schweizer Emmentaler Schmelzkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Emmentaler Schmelzkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Schweizer Emmentaler Schmelzkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Scheibe Schweizer Emmentaler Schmelzkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Emmentaler Schmelzkäse

Wie viele Kalorien hat Schweizer Emmentaler Schmelzkäse?

100 g Schweizer Emmentaler Schmelzkäse enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweizer Emmentaler Schmelzkäse?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Emmentaler Schmelzkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Emmentaler Schmelzkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Schweizer Emmentaler Schmelzkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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