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Schweizer Emmentaler, 45 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.660 kJ

Eiweiß 30,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 31,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Emmentaler, 45 % Fett

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Schweizer Emmentaler, 45 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Emmentaler, 45 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer Emmentaler, 45 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Schweizer Emmentaler, 45 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Emmentaler, 45 % Fett

Wie viele Kalorien hat Schweizer Emmentaler, 45 % Fett?

100 g Schweizer Emmentaler, 45 % Fett enthalten 396 kcal (1.660 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Emmentaler, 45 % Fett?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Emmentaler, 45 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Emmentaler, 45 % Fett rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Emmentaler, 45 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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