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Schweizer Eier Regenbogen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 13,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 11,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Eier Regenbogen

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Schweizer Eier Regenbogen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Eier Regenbogen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer Eier Regenbogen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Schweizer Eier Regenbogen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Eier Regenbogen

Wie viele Kalorien hat Schweizer Eier Regenbogen?

100 g Schweizer Eier Regenbogen enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Eier Regenbogen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Eier Regenbogen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Eier Regenbogen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Eier Regenbogen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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