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Sonstiges - Lidl

Schweizer Eier Bodenhaltung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 12,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 10,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Eier Bodenhaltung

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Schweizer Eier Bodenhaltung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 142,0 kcal595,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 10,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Eier Bodenhaltung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer Eier Bodenhaltung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Schweizer Eier Bodenhaltung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Eier Bodenhaltung

Wie viele Kalorien hat Schweizer Eier Bodenhaltung?

100 g Schweizer Eier Bodenhaltung enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Eier Bodenhaltung?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Eier Bodenhaltung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Eier Bodenhaltung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Eier Bodenhaltung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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