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Sonstiges - K-Bio

Schweizer Edelbitterschokolade, bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 22 % kcal
Fett 45,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Edelbitterschokolade, bio

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Schweizer Edelbitterschokolade, bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 583,0 kcal2.441,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 31,0 g
Fett 45,0 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Edelbitterschokolade, bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer Edelbitterschokolade, bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 100 g Schweizer Edelbitterschokolade, bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 622 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Edelbitterschokolade, bio

Wie viele Kalorien hat Schweizer Edelbitterschokolade, bio?

100 g Schweizer Edelbitterschokolade, bio enthalten 583 kcal (2.441 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Edelbitterschokolade, bio?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Edelbitterschokolade, bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Edelbitterschokolade, bio rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Edelbitterschokolade, bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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