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Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Stück: 54 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 23 % kcal

Fett 40,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Stück Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao

Wie viele Kalorien hat Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao?

100 g Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schweizer Edel-Bitter Schokolade, 74% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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