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Sonstiges - Edeka

Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

595kcal

2.492 kJ

Eiweiß 8,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 22,8 g 16 % kcal
Fett 50,1 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 78.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 595,1 kcal / 2.492,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 22,8 g
davon Zucker 17,7 g
Fett 50,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 30,3 g
Salz 0,03 g
Ballaststoffe 12,6 g
Broteinheiten 1,9 g

100 g Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus 100 g Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 635 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao

Wie viele Kalorien hat Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao?

100 g Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao enthalten 595 kcal (2.492 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 50,1 g Fett. Dazu kommen 12,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.

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