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Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
595kcal
2.492 kJ
Brennwertverteilung von Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 595,1 kcal / 2.492,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 22,8 g |
| davon Zucker | 17,7 g |
| Fett | 50,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 30,3 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 12,6 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
100 g Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus 100 g Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 635 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao
Wie viele Kalorien hat Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao?
100 g Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao enthalten 595 kcal (2.492 kJ).
Welche Nährwerte hat Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 50,1 g Fett. Dazu kommen 12,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao, 81 % Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.



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