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schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 25,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 36,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch

Wie viele Kalorien hat schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch?

100 g schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schweizer bauernkäse, würzig-aromatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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