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Schweizer Appenzeller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.611 kJ

Eiweiß 25,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Appenzeller

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.1 %

Nährwerte von Schweizer Appenzeller im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Appenzeller je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer Appenzeller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Schweizer Appenzeller wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Appenzeller

Wie viele Kalorien hat Schweizer Appenzeller?

100 g Schweizer Appenzeller enthalten 385 kcal (1.611 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Appenzeller?

Je 100 g: 25,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Appenzeller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Appenzeller rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Appenzeller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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