Sonstiges - Pico

Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 56 % kcal

Fett 22,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck

Wie viele Kalorien hat Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck?

100 g Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck enthalten 497 kcal (2.081 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweinsöhrchen, Blättriges Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren