Sonstiges - Greisinger
Schweinsbrat-würstel gebrüht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
303kcal
1.269 kJ
Brennwertverteilung von Schweinsbrat-würstel gebrüht
Nährwerte von Schweinsbrat-würstel gebrüht im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 303,0 kcal1.269,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 27,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schweinsbrat-würstel gebrüht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schweinsbrat-würstel gebrüht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Schweinsbrat-würstel gebrüht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 323 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schweinsbrat-würstel gebrüht
Wie viele Kalorien hat Schweinsbrat-würstel gebrüht?
100 g Schweinsbrat-würstel gebrüht enthalten 303 kcal (1.269 kJ).
Welche Nährwerte hat Schweinsbrat-würstel gebrüht?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinsbrat-würstel gebrüht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinsbrat-würstel gebrüht rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweinsbrat-würstel gebrüht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.