Sonstiges - Gour Meat

Schweineschnitzel Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 14,1 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 30 % kcal

Fett 9,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schweineschnitzel Wiener Art

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 43.0 %

Nährwerte von Schweineschnitzel Wiener Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweineschnitzel Wiener Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweineschnitzel Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Schweineschnitzel Wiener Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweineschnitzel Wiener Art

Wie viele Kalorien hat Schweineschnitzel Wiener Art?

100 g Schweineschnitzel Wiener Art enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweineschnitzel Wiener Art?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweineschnitzel Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweineschnitzel Wiener Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweineschnitzel Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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