Sonstiges - Sprehe Feinkost

Schweineschnitzel, verzehrfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

786 kJ

Eiweiß 18,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 28 % kcal

Fett 7,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Schweineschnitzel, verzehrfertig

Eiweiß: 38.5 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Schweineschnitzel, verzehrfertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweineschnitzel, verzehrfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweineschnitzel, verzehrfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Schweineschnitzel, verzehrfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweineschnitzel, verzehrfertig

Wie viele Kalorien hat Schweineschnitzel, verzehrfertig?

100 g Schweineschnitzel, verzehrfertig enthalten 188 kcal (786 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweineschnitzel, verzehrfertig?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweineschnitzel, verzehrfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweineschnitzel, verzehrfertig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweineschnitzel, verzehrfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren