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Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 18,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 26 % kcal

Fett 6,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung

Eiweiß: 42.4 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung

Wie viele Kalorien hat Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung?

100 g Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweineschnitzel, mit 8% Flüssigwürzung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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