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Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 17,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 7,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art

Eiweiß: 51.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art

Wie viele Kalorien hat Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art?

100 g Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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