Sonstiges - Landjunker

Schweinegeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 14,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 9 % kcal

Fett 3,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinegeschnetzeltes

Eiweiß: 61.5 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Schweinegeschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinegeschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweinegeschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Schweinegeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinegeschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Schweinegeschnetzeltes?

100 g Schweinegeschnetzeltes enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweinegeschnetzeltes?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinegeschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinegeschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweinegeschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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