Sonstiges - Hütthaler

Schweinefleisch geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 20,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinefleisch geschnitten

Eiweiß: 73.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Schweinefleisch geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinefleisch geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweinefleisch geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Schweinefleisch geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinefleisch geschnitten

Wie viele Kalorien hat Schweinefleisch geschnitten?

100 g Schweinefleisch geschnitten enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweinefleisch geschnitten?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinefleisch geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinefleisch geschnitten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweinefleisch geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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