Sonstiges - Qualitäts Metzgerei Wilhelm Brandenburg

Schweinebraten, Paprikapfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · Stück: 15 kcal

Eiweiß 24,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinebraten, Paprikapfeffer

Eiweiß: 75.6 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Schweinebraten, Paprikapfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinebraten, Paprikapfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schweinebraten, Paprikapfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Stück Schweinebraten, Paprikapfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinebraten, Paprikapfeffer

Wie viele Kalorien hat Schweinebraten, Paprikapfeffer?

100 g Schweinebraten, Paprikapfeffer enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinebraten, Paprikapfeffer?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinebraten, Paprikapfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinebraten, Paprikapfeffer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schweinebraten, Paprikapfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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