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Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

576 kJ · 100 g: 138 kcal

Eiweiß 22,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 5,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer

Eiweiß: 64.2 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer?

100 g Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer enthalten 138 kcal (576 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweinebraten, Jungschweinebraten Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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