Sonstiges - Eismann

Schweinebraten, bayrischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 11,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 21 % kcal

Fett 2,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinebraten, bayrischer Art

Eiweiß: 50.7 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Schweinebraten, bayrischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinebraten, bayrischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweinebraten, bayrischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Schweinebraten, bayrischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinebraten, bayrischer Art

Wie viele Kalorien hat Schweinebraten, bayrischer Art?

100 g Schweinebraten, bayrischer Art enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweinebraten, bayrischer Art?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinebraten, bayrischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinebraten, bayrischer Art rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweinebraten, bayrischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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