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schweine Steaks Gyros Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 19,1 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal

Fett 11,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von schweine Steaks Gyros Art

Eiweiß: 42.7 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von schweine Steaks Gyros Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schweine Steaks Gyros Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schweine Steaks Gyros Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g schweine Steaks Gyros Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schweine Steaks Gyros Art

Wie viele Kalorien hat schweine Steaks Gyros Art?

100 g schweine Steaks Gyros Art enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat schweine Steaks Gyros Art?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schweine Steaks Gyros Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schweine Steaks Gyros Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schweine Steaks Gyros Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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