Sonstiges - Gut & Günstig

Schweine Schnitzel Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 17,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 28 % kcal

Fett 9,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Schnitzel Wiener Art

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Schweine Schnitzel Wiener Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Schnitzel Wiener Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweine Schnitzel Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Schweine Schnitzel Wiener Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Schnitzel Wiener Art

Wie viele Kalorien hat Schweine Schnitzel Wiener Art?

100 g Schweine Schnitzel Wiener Art enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweine Schnitzel Wiener Art?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Schnitzel Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Schnitzel Wiener Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweine Schnitzel Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren