Sonstiges - ja!

Schweine Schnitzel ja! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 19,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 24 % kcal

Fett 10,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Schnitzel ja!

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Schweine Schnitzel ja! im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Schnitzel ja! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweine Schnitzel ja! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Schweine Schnitzel ja! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Schnitzel ja!

Wie viele Kalorien hat Schweine Schnitzel ja!?

100 g Schweine Schnitzel ja! enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweine Schnitzel ja!?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Schnitzel ja!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Schnitzel ja! rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweine Schnitzel ja! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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