Sonstiges - Gut & Günstig

Schweine Schnitzel gut und Günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 18,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 27 % kcal

Fett 10,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Schnitzel gut und Günstig

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Schweine Schnitzel gut und Günstig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Schnitzel gut und Günstig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweine Schnitzel gut und Günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Schweine Schnitzel gut und Günstig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Schnitzel gut und Günstig

Wie viele Kalorien hat Schweine Schnitzel gut und Günstig?

100 g Schweine Schnitzel gut und Günstig enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweine Schnitzel gut und Günstig?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Schnitzel gut und Günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Schnitzel gut und Günstig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweine Schnitzel gut und Günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren