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Schweine Nackensteaks, Rostbrätl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 16,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 13,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Nackensteaks, Rostbrätl

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 63.9 %

Nährwerte von Schweine Nackensteaks, Rostbrätl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Nackensteaks, Rostbrätl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweine Nackensteaks, Rostbrätl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Schweine Nackensteaks, Rostbrätl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Nackensteaks, Rostbrätl

Wie viele Kalorien hat Schweine Nackensteaks, Rostbrätl?

100 g Schweine Nackensteaks, Rostbrätl enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweine Nackensteaks, Rostbrätl?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Nackensteaks, Rostbrätl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Nackensteaks, Rostbrätl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweine Nackensteaks, Rostbrätl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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