Sonstiges - Gour Meat

Schweine Mini Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 16,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 17,6 g 30 % kcal

Fett 10,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Mini Schnitzel

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Schweine Mini Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Mini Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweine Mini Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Schweine Mini Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Mini Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Schweine Mini Schnitzel?

100 g Schweine Mini Schnitzel enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweine Mini Schnitzel?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Mini Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Mini Schnitzel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweine Mini Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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