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Schweine Mini Cordon Bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 17,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 24 % kcal

Fett 12,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Mini Cordon Bleu

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Schweine Mini Cordon Bleu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Mini Cordon Bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweine Mini Cordon Bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Schweine Mini Cordon Bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Mini Cordon Bleu

Wie viele Kalorien hat Schweine Mini Cordon Bleu?

100 g Schweine Mini Cordon Bleu enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweine Mini Cordon Bleu?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Mini Cordon Bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Mini Cordon Bleu rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweine Mini Cordon Bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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