Sonstiges - Gour Meat

schweine Mini cordon bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 100 g: 225 kcal

Eiweiß 18,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 24 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von schweine Mini cordon bleu

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von schweine Mini cordon bleu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schweine Mini cordon bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schweine Mini cordon bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g schweine Mini cordon bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schweine Mini cordon bleu

Wie viele Kalorien hat schweine Mini cordon bleu?

100 g schweine Mini cordon bleu enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat schweine Mini cordon bleu?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schweine Mini cordon bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schweine Mini cordon bleu rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schweine Mini cordon bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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